Amor e Bem-Estar: Um Retiro nas Montanhas
Com o professor Kadampa inglês Jeff Simm e o monge Gen Kelsang Geden
Dias 27, 28 e 29 de novembro de 2026 | São José do Barreiro/SP
Imagine deixar a rotina da cidade para trás por alguns dias e subir a Serra da Bocaina para um fim de semana de natureza, meditação, bons encontros e ensinamentos sobre amor?
Em meio à Mata Atlântica, cercados pelo silêncio e pela beleza das montanhas, teremos a oportunidade de fazer uma pausa, respirar e dedicar alguns dias ao cuidado da nossa mente.
Essa experiência será ainda mais especial pela presença de dois grandes professores seniores da Nova Tradição Kadampa: o professor Kadampa inglês Jeff Simm e o monge Gen Kelsang Geden, que conduzirão o retiro.
Este será um retiro realizado em conjunto pelo Centro de Meditação Kadampa Heruka, de São José dos Campos, e pelo Centro de Meditação Kadampa Indaiatuba, unindo nossas comunidades para criar uma experiência especial de prática, convivência e aprofundamento espiritual.
AMOR E COMPAIXÃO QUE TRANSFORMAM
Ao aprender a cultivar uma mente mais amorosa e compassiva, podemos transformar gradualmente a maneira como vemos os outros e, consequentemente, a maneira como vivemos.
Podemos descobrir novas maneiras de:
- Lidar com dificuldades nos relacionamentos;
- Diminuir julgamentos e conflitos;
- Reconhecer a bondade dos outros;
- Desenvolver uma preocupação genuína pelo bem-estar alheio;
- Encontrar mais paz e estabilidade diante das dificuldades.
🌳 UMA EXPERIÊNCIA ESPECIAL NA SERRA DA BOCAINA
O Serra da Bocaina Eco Lodge, no alto da Serra da Bocaina, oferece um cenário excepcional para esse tipo de experiência. A Mata Atlântica, as montanhas, o silêncio, as trilhas e o contato com a natureza criam naturalmente uma atmosfera diferente daquela que encontramos na vida cotidiana.
Durante o fim de semana, teremos tempo para meditar, contemplar, caminhar, descansar e conviver em uma comunidade de praticantes.
É essa combinação que torna os retiros na Bocaina tão especiais: um lugar incrível, professores experientes e um ambiente que nos permite realmente parar e voltar a atenção para dentro.
Quem já participou de nossos retiros na Bocaina conhece a atmosfera especial que se cria nesses encontros e muitos retornam justamente pela experiência única que esse lugar proporciona.
PROGRAMAÇÃO:
📅 Dia 27, Sexta-feira
- 18h: Check in – preenchimento da Ficha de Registro de Hospedagem e acomodação.
- 19h: Recepção – caldos quentes com torradinhas de forno e sobremesas caseiras
- 20h: Aula Introdutória
📅 Dia 28, Sábado
- 7h às 8h15: Retiro – Sessão 1
- 8h30 às 9h30: Café da manhã – estilo colonial
- 10h30 às 11h45: Retiro – Sessão 2
- 12h: Almoço – Comida caipira feita em fogão à lenha, café fresquinho e deliciosas sobremesas caseiras
- 13h às 16h: Passeio – Cachoeira de Santo Isidro (Parque Nacional da Serra da Bocaina)
- 16h às 17h45: Retiro – Sessão 3
- 18h30: Jantar – caldos quentes com torradinhas de forno e sobremesas caseiras
- 19h30 às 20h45: Retiro – Sessão 4
📅 Dia 29, Domingo
- 7h às 8h15: Retiro – Sessão 5
- 8h30 às 9h30: Café da manhã – estilo colonial
- 10h30 às 11h45: Retiro – Sessão 6
- 12h: Almoço – Comida caipira feita em fogão à lenha, café fresquinho e deliciosas sobremesas caseiras
- 14h: Check out
LOCALIZAÇÃO
📍 Serra da Bocaina Eco Lodge
Rodovia Francisca Mendes Ribeiro, km 23,8 – Serra da Bocaina, São José do Barreiro – SP
📱 DÚVIDAS E INFORMAÇÕES:
- WhatsApp CMK Indaiatuba: (19) 99605-5048