Aulas com Meditação – Novembro

Menos conflito, mais amor

Se o seu chefe fosse menos ríspido. Se a sua mãe não cobrasse tanto. Se o seu parceiro percebesse as coisas sozinho. Se o seu filho desse um pouco menos de trabalho. A lista é longa, e você sabe exatamente o que cada um precisaria fazer — sabe faz tempo, e nenhum deles fez.

A parte incômoda, e também libertadora, é esta: dá para mudar todos esses relacionamentos sem que ninguém mude nada. Não porque você vá engolir mais, mas porque boa parte do que pesa ali se constrói dentro de você.

Em novembro começa um curso de quatro encontros sobre exatamente isso: como o seu estado mental molda os seus relacionamentos — e o que dá pra mudar por dentro para que eles fiquem mais leves por fora.

✦ 04/11 — Uma mente mais feliz, relacionamentos melhores

✦ 11/11 — Libertando-se da raiva e da frustração

✦ 18/11 — A arte de compreender os outros

✦ 25/11 — Superando o apego com amor e compaixão

Cada aula combina ensinamentos e meditação guiada — para que você não apenas entenda, mas sinta a diferença.

Sobre o professor:
Jeff Simm é um renomado professor de meditação e budismo kadampa britânico, amplamente reconhecido por sua habilidade de transmitir ensinamentos profundos com leveza, clareza e bom humor.

📍 Rua Regente Feijó, 362 — Cidade Nova I, Indaiatuba

🗓 Quartas de novembro (04, 11, 18 e 25) 
🕖 19h30 às 21h00 
💰 R$ 30 por aula — inscrições na hora, é só chegar

Todos são bem-vindos. 🙏