DO QUE REALMENTE TEMOS MEDO?

O medo é uma das emoções mais intimidantes que experimentamos, mas raramente sabemos como lidar com ele. Às vezes, ele surge como uma sensação de desconforto que vai queimando por dentro, lentamente, minando nossa felicidade. Em outras ocasiões, basta um pensamento ou um acontecimento para nos encher de pavor e nos deixar sobrecarregados.

O medo alimenta nossas preocupações, ansiedades e depressão. Pode destruir nossa autoconfiança ou simplesmente nos paralisar. Na maioria das vezes, nem queremos encará-lo de frente.

De vez em quando, o medo pode nos manter seguros, como o medo de acidentes ou de eletricidade, por exemplo.

Mas, na maior parte do tempo, ele não tem utilidade real. Apenas consome nossa energia emocional e reduz nossa qualidade de vida, sem produzir nenhum benefício.

Os ensinamentos de Buda oferecem uma perspectiva completamente diferente. Quando compreendemos a verdadeira natureza do medo, podemos começar a enfraquecê-lo e, aos poucos, destruí-lo, assim como o fogo que acaba consumindo a si mesmo.

Neste curso breve, com meditações guiadas, reflexões e espaço para perguntas e discussão, vamos explorar como a sabedoria de Buda pode nos ajudar a enfrentar os nossos medos e inseguranças.

Não é preciso nenhuma experiência.

📍 Rua Regente Feijó, 362 — Cidade Nova I, Indaiatuba (de frente para a saída do estacionamento do Supermercado Cato)

🗓️ Sábado, 04 de julho
2 sessões:

• 14h30 as 15h45
• ☕ Pausa para o cafézinho
• 16h15 as 17h15

As aulas são complementares, porém é permitido participar das sessões avulsas.

💰 R$ 40 — inscrições na hora (50% de desconto com carteirinha de meditação

🙏 Todos são bem-vindos. 🙏